1.找一个体育生男朋友,是一种怎样的体验?

2.本人为田径体育生16岁,最近一年喜欢上了足球,今天也买了足球,以前未接触过足球,请问初学者如何训练

3.大家好, 我原来是一个田径体育生,有2年没有训练了,就是平时打打篮球,现在训练是否有提高,我的弹跳和

田径体育生照片简单_田径体育生图片壁纸

你好,我原来也算半个体育生,但没你成绩好,我手记最快就11.62 首先训练,你练过田径一定知道热身那几步,不用说。我们老师在学生考前要集训一俩月然后放松一星期,集训就指周一力量,周二10个百米,最后两个要全力。周三综合素质,腿部肌肉拉伸,起跑反应,对于临终点探头时间的把握,一些细节问题。周四又是10个100然后加耐力,一个5000或8000.周五是力量再加综合素质。这个也是因人而异,老师根据各学生情况定不同,但大体是这样的,具体细化到多少长时间做什么,是需要你认真写出来,记下来的。你会比原来更强,因为你才高几啊就10秒85了,已经有相当水平了,奇迹往往出现在你这样的人里。但毕竟你还上课,不是“纯”体育生,所以安排好时间,否则累了作业都不想写了。再有就是你上大学问题,,华东师范大学,西南大学,华中师范大学,南京师范大学都是211工程的师范类啊,我们学校练田径的好多特招了,因为太多有田径成绩的学习不行,我是河北的,但你说你成绩应该不会太差,说明你还是有信心的。像你这样的体育生不上重点谁能上呢?

找一个体育生男朋友,是一种怎样的体验?

说实话身高和当不当体育生没有关系的,苏炳添在田径里面身高就不是很高啊!你看看张培萌谢震业不都比他高,然后呢?全国记录不都还是苏炳添吗?事实证明身高不能说明一切,我183还跑不过一个之前167练体育的呢?我183在学校里面跑的还算挺快的了,还是比不过别人练1年的,所以越努力越啊!你只要努力有天赋没有什么问题相信我,我是体育人,我懂

本人为田径体育生16岁,最近一年喜欢上了足球,今天也买了足球,以前未接触过足球,请问初学者如何训练

找一个体育生男朋友,其实好处还是蛮多的呢。

首先,体育生相对来说,更容易被女孩子追上,尤其是美女。因为体育生的学习和生活其实还是挺枯燥的,平时都是无休无止的训练,每天都是和臭汗和基友相伴,难得有什么新鲜感,一旦被美眉盯上了,生活中有个美女介入,那立马就会为她充满活力,牢牢的被吸引住,美女再稍微施点手段,那这个“男朋友”就很容易掉进咱的温柔乡了,毕竟训练场和温柔乡,傻子都知道选哪个。当然,这么说并没有诋毁广大体育生的意思,并不是说体育生都是五大三粗,四肢发达头脑简单,这都是过去的陈旧观念,当代的体育生的文化课水平不再是普遍偏低了,其中也不乏有很多高材生的存在,无论是智商还是情商,都不比非体育生低。

其次,体育生大多身材比较魁梧,浑身肌肉大大的有,挑一个相貌堂堂的肌肉型男成天陪在身边,那想必安全感是很高的,尽管说现在是处于一个不以拳头论天下的文明社会,但是带一个防身“武器”那总是没错的。而且体育生由于经常训练,只要不是经常训练过度,那身体素质自然是好于常人,这样生病机会更小,照顾女朋友的能力和时间也更多。另外,带着这样的一个男朋友出去逛街,那该是多好的一个拎包能手啊,简直是一个顶三个用啊。就那体格,来个十个八个包的,根本不在话下,那种场景,想象一下都能笑出声来。

再者,通常来说,体育生的性格都是比较直爽的,不会把自己埋藏的很深,有什么说什么,想对你好会主动去做,有异心了通常也会表现的比较明显,不会拐弯抹角耍小心思,这样的男朋友说起来还是比较容易相处的。能不能持久的处下去也是比较容易得出结果的,不会耽误我们的大好青春:)当然,这里说的是大部分群体,个别孤僻怪异者不在我们的讨论之列。

最后,体育生身体棒不光是拎包有优势,还会有更好的爆发力和持久力,所以一般在嘿咻嘿咻方面也会带来更加美妙的体验。虽然这种事情说起来羞羞的,但大家都是成年人,也不用总是回避了。现在不再是性束缚的旧社会了,有一个配合度高的性伴侣,很多女性朋友们内心也还都是欢喜的。

大家好, 我原来是一个田径体育生,有2年没有训练了,就是平时打打篮球,现在训练是否有提高,我的弹跳和

当然是颠球。颠球是对初学者来说最好的练习方法,因为点球可以让你很好的熟悉球性。你看很多踢球好的大多数颠球都很好。但是颠球需要大量练习,不是想颠就颠的。但是还有一种方法,就是多比赛,我从五年级开始踢,到现在初二已经可以和高中抗衡了,像你这个年龄,又是体育生,踢不了几场就应该可以。至于训练,先练习球,然后再练楼上说的传停带射。或者你上网上找找也可以。

还有提高的空间。但是要记住,基本功是每天都要做的:慢跑3000、压腿拉韧带、下叉(竖叉横插各15秒,两组)、踢腿(外摆,内摆,前提,各两组)、加速(4组30米,70%)、两个150冲刺计时、8个100米冲刺计时、俯卧撑三组(每组25个)、量看个人条件而定、

当然还注意姿势、摆背训练、

在家还可以双脚绑上沙袋,踮起脚尖(持续1小时,可随意一做些事情)这样能拉长跟腱、