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2022比赛策划方案（通用6篇）
为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展，时常需要预先开展方案准备工作，方案是有很强可操作性的书面。优秀的方案都具备一些什么特点呢？下面是我为大家整理的2022比赛策划方案（通用6篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
比赛策划方案1
一、比赛宗旨：
为了促进我校实施素质教育的进一步发展，活跃我校校园艺术氛围，彰显学生积极向上的精神风貌，丰富活跃第二课堂，切实提高学生的合唱艺术水平，推动我校学生合唱艺术的发展，从而提高学生的艺术修养和审美情趣。学校特举办庆祝元旦暨“唱响校园”合唱比赛活动。
二、活动主题 ：
用高尚的艺术引导人，用完美的艺术塑造人
三、参赛对象：
1——6年级各班四、比赛形式和参赛人数：本次大赛取团体比赛形式，但表演形式不限。以班级为单位，主要参赛人数在班级总人数的班级合唱比赛策划书以上。
五、比赛时间：
12月29——31日
六、比赛地点：
体艺中心
七、演唱曲目：
检阅曲目：《校歌》(年级段检阅)比赛曲目：半自选曲目(音乐教科书任选一曲)和自选曲目一首(内容应健康向上)。
八、活动准备：
1、比赛动员：11月4日开全体教师会议，以此对全校进行宣传，具体的工作全面展开。
2、11月4日-14日为选曲报名时间。各班确定参赛曲目，并将参赛曲目上报到政教处。
3、比赛进度：分低、中、高三段进行比赛。
(1)11月9日——12月底，各班精心准备大合唱；(2)12月25日比赛抽签；(3)12月25日《校歌》检阅。
(4)12月29日下午1：00分进行低段比赛。
(5)12月30日下午1：00分进行中段比赛。
(6)12月31日下午1：00分进行高段比赛。
4、大队部筹划有关竞赛准备工作。
九、比赛要求：
1.各班参赛的自选曲目尽量不雷同，如发现雷同，以先报曲目的班级为准。
2.两首曲目总时长不得超过7分钟(包括上下场时间)。
3.一至四年级参赛各队指挥的指挥不作要求，五六年级参赛各队要有指挥，指挥必须为本班学生，校外人员不得参与比赛。
4.伴奏可用钢琴、电子琴、音乐伴奏带等形式。
5.比赛场次共分3场，一、二年级一场，三四年级一场，五六年级一场，出场顺序由抽签决定。
十、奖项设置：
大赛将按场次分设一等奖(低、中、高段各1名)、二等奖(低、中段各2名，高段1名)、三等奖(低、中段各3名，高段2名)、团体优秀奖(低、中段各3名，高段2名)，并评出最佳指挥奖、最佳精神文明奖和最佳组织奖等。
十一、评分原则：
1.歌曲主题内容健康，演唱不超时。
2.合唱人数符合规定，队员排位整齐有序，进、退场秩序良好；
3.演出服装整齐统一，充分展现当代学生积极向上的精神面貌。
4.演员演唱时精神饱满、积极乐观、保持良好台风。面部表情自然大方，充分显示当代小学生的朝气和热情。
5.合唱时，声音宏亮协调，音准节奏准确，声情并茂，吐词清晰，主次声部没有走音现象，强弱对比得当，能体现一定合唱艺术性，有感染力。
6.指挥手势准确，节奏准，姿势优美。
十二、记分方式：
1.比赛取去掉最高分和最低分的记分办法。
2.比赛项目单独记分的方式，加总分并取平均分的记分方式。
3.比赛的评奖工作，由学校指派部分老师担任评委。
4、评委：
十三、比赛筹备工作安排。
1、筹备工作：主要任务：负责整个比赛过程的具体实施。
2、主持人指导教师：
3、《校歌》表演队指导教师：
4、算分：
5、拍摄及照相：
6、后勤工作：比赛场地的布置和安排评委、学生的位置。
7、比赛音响准备：
十四、注意事项
1、伴奏音乐于比赛前交老师处。
2、各班要做好比赛前的准备工作，如服装、道具、化妆、音响调试等。
3、本办法若有未尽事宜将适时修订补充。
比赛策划方案2为了进一步推进企业文化建设，丰富员工业余活动，发现和培养员工文艺人才，和谐各部门内部关系。本部拟定于在10月10日举行河北亮点水族科技有限公司第一届员工唱歌比赛。具体活动方案如下：
一、宣传及报名：
1、报名时间：即日起至10月8 日：各部门统一上交报名表至行政文员处。
2、报名要求：公司所属员工均可报名
二、比赛地点：
公司三楼培训室
三、比赛类型：
1、本次比赛将初赛与决赛合并为一，分第二阶段。
2、比赛时间：初赛定于10月10 日下午18:00-19:00；
3、评委：各部门长
4、第一阶段：
选拔形式：每位选手准备一首歌曲，自带伴奏带。选手全部演唱完毕后根据每位评委打分汇总结果，现场宣布晋级名单，晋级3位选手次日进行决赛。 5、第二阶段：演唱一首自选曲目，评委打分。
四、评分标准（满分10分）
1、演唱指数：（语言发音、旋律音准、演唱技巧）
①音准好，歌词吐字咬字清晰；（3分）
②选手能正确把握歌曲的旋律和节奏，不脱节、不抢拍、不跑调、不离调；（2分）
③能正确理解歌曲内涵，把握对乐曲旋律及歌词理解，情感投入到位，感情充沛，能展现歌曲的意境，语言自然流畅，感染力强；在处理上有各自的独到之处。（2分）
④声音自然、圆润、优美、流畅；（1分）
2、舞台指数：
舞台表现台风良好，有较好的舞台气质。演唱时的表情、手势、动作、舞蹈搭配。（2分）
五、奖励：
冠军、 亚军、 季军。
比赛策划方案3随着社会发展，魔方不再是小孩子的玩具，更是一种休闲放松的方式，越来越多不同年龄段的人重新关注有刺激和挑战性的魔方竞速，魔方玩法也日益增多：同时也增强人们的思维能力和反应能力。来吧，魔方智力大赛是你全新生活的开始。在这里你能成为焦点，在这是你能跟平凡说再见，在这里你能颠覆灰色的生活。 加入进来吧，通过趣味性极高的魔方比赛，在中展现智慧，活动校园气氛，加强各界同学间的交流。
一、活动宗旨
发挥特长，提高人文素质，丰富大学生校园生活，给同学们提供一个展示自我的舞台。
二、大赛主题
玩转魔方，展现智慧
三、 组织机构
主办单位：水校机电系社联
四、参赛人员
浙江水利水电专科学校全体师生
五、活动时间及地点
活动时间：20xx年3月30日
活动地点：一号楼前面的花坛旁
六、比赛章程：
1．报名：魔方玩转
即宣传之日起开始报名，详情请见楼下海报，有意者联系相关人员领取报名表格。也可现场报名参加比赛，现场报名者则现场填写表格并进行编号（参赛人员只能参赛一个项目，不能同时参加多个项目）。
2．比赛注意事项：
本着“友谊第一，比赛第二”的原则，“以和为贵的宗旨 比赛时必须服从裁判和公平的原则； 比赛前会出海报通知；
裁判要严格执行规则，不得私自处理；
3．比赛规则：分转六个面和一个面
1）比赛时用一局定输赢制，以淘汰形式
2）每场比赛结束后由每组的裁判记录胜者的编号以及姓名，方便安排决赛
3）如对评判结果又异议，则及时向总裁判报告，如有无故闹事者，则取消其参赛资格
4）比赛时可以自带魔方也可以用外面提供的魔方
4. 裁判
1）裁判由赛事筹备小组选出，对其负责
2）裁判必须提前十五分钟到场
3）裁判必须严格按照“公平、公开、公正”的原则展开
七、奖项设置
六面组设前三名： 一面组设前三名
八、应急预案：
紧急情况处理：
1．火灾：我们会提醒工作人员和参加活动的同学使用正确的操作方法，注意用火安全，另一方面我们将在现场准备一定数量灭火器以紧急处理一些火灾情况。如火灾有蔓延趋势，立即拨打119火警。
2．同学受伤：立即联系医务室工作人员，将确保同学安全的工作放在第一位。
3．其他：如遇其他突发，立即拨打xxxxxxx，同时，校卫队员须第一时间赶到现场进行处理。
活动现场秩序维护：
1．我系社联外联部将尽全力配合校保卫处做好当天的秩序维护，确保活动当天的秩序稳定。由于当天活动人流量较大，不排除有校外闲杂人员趁此时机前来作案的可能。
2．安保人员须切实维护好活动秩序，确保不发生拥挤、推搡等现象，确保活动正常进行的同时，也让不法分子无可趁之。
比赛策划方案4一、活动名称
成都高校魔方邀请赛
二、活动地点
方案一：三味堂三楼多功能活动厅
方案二：初赛——五谷堂和三味堂之间的空地、
决赛——教室
三、活动时间
5月8日 上午9：00——11：30 ； 下午 2：00—5：00
四、活动背景
自世界魔方协会（WCA）成立以来，魔方已经逐步演变为一项运动，国外国内已经举办过多次魔方比赛。我国在2006年首次举办了魔方比赛——广东魔方公开赛，自此之后，越来越多的魔方比赛开展起来，男女老少都纷纷参与到魔方运动中，参赛人员也逐年增长，目前，魔方已经不再是一种玩具，而是作为一项运动深入人心。
五、活动意义
西南地区魔方运动普及程度还不高，尤其是在川内，目前还未举行过较大型的比赛。本次魔方比赛，是川内首次较为大型的魔方比赛，既能推广魔方运动在川内的发展，也能扩大我校的知名度，充分体现我校重视学生综合素质发展的教育宗旨。
六、活动内容
项目 预赛形式 决赛形式
二阶速拧 x次最快；五次取平均 x次最快；五次取平均
三阶速拧 x次最快；五次取平均 x次最快；五次取平均
四阶速拧 x次最快；五次取平均 x次最快；五次取平均
五阶速拧 x次最快；五次取平均 x次最快；五次取平均
八片魔版 x次最快；五次取平均 x次最快；五次取平均
十二片魔版 x次最快；五次取平均 x次最快；五次取平均
三阶单手速拧 x次最快；五次取平均 x次最快；五次取平均
表演项目（决赛前进行）
飞叠杯；三阶盲拧；二、三、四、五阶连拧PK；
七、前期准备组织团队及相关人员安排（详细工作人员名单见附录）
海报制作、场地布置——宣传部
活动现场组织及相关人员调动——组织部
奖品等物品的购买及相关财务处理——财务部
赛后场地清理——所有机构成员
参赛人员的报名、比赛成绩的记录、各赛区的汇总排名——办公室
主办方魔方准备、魔方维修——技术部
裁判，魔方打乱员和计分员——组织部、宣传部、财务部、外联部、技术部、办公室
八、奖品准备及活动预算
奖品由成都千奇百怪润智玩吧赞助。
“润智玩吧”介绍：
在中国，魔方是80年代最抢手的玩具，如同今天孩子们手中的掌上游戏机一样，成为青少年最喜欢的玩具，正因为由于魔方太好玩了，很多学生在上课时也玩，以致于出面来封杀所谓的资本主义魔方，而且随着改革开放，越来越多的新奇玩具进入了中国，中国的魔方热潮也在渐渐消退。
不过最近几年随着改革开放30年的发展，中国的非正式魔方社群魔方吧也在努力改变公众对于魔方的看法。魔方不仅仅是小孩子的玩具，更是一种休闲放松的方式，再加上更有刺激和挑战性的竞速、单手拧魔方的玩法，越来越多的不同年龄段的人也正在重新关注魔方。 千奇百怪智力玩具文化推广中心于2004年在成都建立，中心成立以来，一直致力于玩具文化推广，使许多的人喜欢上了玩智力玩具。由于本中心长期的推广智力玩具文化，所以受到各方媒体的关注。2007年11月1日以悬赏千元求解太极环的方式引来各方媒体关注。华西都市报，成都商报，四川电视台新闻频道相继报道，进一步推广了智力玩具文化。
成都千奇百怪润智玩吧位于成都市青羊区楞伽庵街37号附12号，是 为弘扬和传承智力玩具文化，也为大家提供一个休闲的地方而开设的，欢迎有共同兴趣和爱好的朋友到千奇百怪智主题茶吧坐坐，这里有很多的智力玩具。可以想象一下，一个人或者多个人坐在茶吧里，一边品茗一边玩玩具，听着轻音乐是不是一种特别惬意的事情呢？千奇百怪润智主题茶吧是集休闲品茗一体的主题茶吧，全国首创，独此一家
本次千奇百怪润智玩吧赞助首届成都高校魔方邀请赛，一方面能够促进智力玩具的推广与发展，另一方面，对店铺进行宣传，能够让喜欢智力玩具的人找到一个买智力玩具、玩智力玩具的地方。
酷比魔方社举办首届成都高校魔方邀请赛，在川内是首次大型比赛，但由于自身发展时间较短、经验较少，还不具备独自举办大型比赛的能力。借助千奇百怪智润玩吧的赞助，一方面能够提高比赛的宣传力度，扩大比赛影响力，另外，能为参赛获奖者提供更多奖品 其他预算：宣传横幅100元
宣传海报50元
桌椅租借100元
矿泉水100元
气球、彩带50元
比赛器材（计时器、线材）200元
共计：600元
九、活动流程
（一）赛前：进行一周提前报名登记，在食堂门口设点，可现场报名、网上报名、短信报名，主要由办公室、组织部、宣传部负责；
（二）比赛当日上午：根据报名选手情况，分组进行预赛，预赛初步定为记五次成绩取平均，并设及格线，前两轮达不到及格线则不能进入第三轮，主要由技术部、外联部、办公室、组织部负责；
（三）比赛当日下午：进行决赛，决赛初步定为记7次成绩，去掉最好最坏，取平均，主要由技术部、外联部、办公室、组织部负责；
（四）全部比赛完成后，现场颁奖。
十、比赛安排
（一）赛事准备阶段
赛场的.布置：
组织部联系好借用的桌椅等。
宣传部挂好横幅。
本次比赛分七个项目，赛场分为七部分，每个分赛区负责一个项目，各分赛区准备好赛用物品（秒表、参赛报名表、备用魔方等）
外校参与者安排：
1、 参赛者：由我社机构成员到校门口接待各校参赛者，并将其引导至参赛休息区，等待比赛开始。
2、 媒体工作者：若校方能通过四川媒体对比赛报道的方案，则也由我部人员接待并引导至学校制定报道区域休息，访。
人员安排：各赛区分设裁判、魔方打乱员和计分员各一名
（附：相关人员规则
1、每一项目的裁判须确保本比赛规则在该项目中得到实施
2、每一项目的裁判不得参加该项目的比赛
3、报名参赛人员达到一轮比赛所需人数时即开始比赛
4、每一项目的裁判员有义务执行该项目的竞赛规程
5、每一项目（除非在该项目中，魔方不须被打乱）必须有一或多名魔方打乱员
6、对于特别的项目魔方打乱员有义务将魔方按打乱公式打乱
7、所有参赛者必须服从打乱结果
8、每一项目必须有一至多名计分员
9、计分员有义务记录参赛结果
10、计分员可以参与该项目的比赛
11、只有得到裁判的同意，才可以对记录的比赛和结果进行更改）
（二）比赛及颁奖阶段：
1、参赛者报名：参赛者凭借自己的兴趣和能力选择参加比赛项目（注：一人可参报多个项目，但以最高层次项目分数为最终成绩）。参赛者在报名时需提供本人的姓名、学号、电话号码等简要信息。
2、比赛过程：各分赛区报名人数达到五人，即可开始比赛。比赛中间，裁判要做到公开公正，计分员及时记录参赛选手的信息。各赛区用排名赛的方式，计算参赛选手最终名次。
3、比赛完后统计名次并颁发奖品。
（三）后续阶段
所有机构成员清理会场。
十一、紧急预案
1、天气影响：若出现雨雪天气，本次比赛活动场地移至室内（教室），时间不变
2、魔方故障：
魔方故障是指魔方的故障，如：飞棱、（魔板）线断裂，螺丝钉/中心盖/贴纸等脱落；当魔方故障发生时，参赛者可以选择自己修复魔方或求助酷比魔方社技术部人员修复魔方继续比赛，或者停止比赛；如果参赛者选择自己修复魔方，只能修复发生故障的块，而不能使用其他魔方上的块，否则有可能取消本场比赛成绩；在自己修复魔方期间，参赛者不得故意使修复后的位置比修复前更容易还原，否则有可能取消本场比赛成绩。
比赛策划方案5一.活动主题
青春盛典，绽放美丽——棋盘上跳动的智慧
二.活动目的
为了丰富财院女生的课余生活，增进同学之间的交流，并为她们提供一个展示才华、切磋才艺的舞台，宿管会决定举行“跳棋爱好者交流赛”活动。跳棋是一项益智类游戏，它除能丰富同学们的课外生活，又可以锻炼同学们的逻辑思维和统筹全局的能力。我们本着“友谊第一，比赛第二”的原则。以棋会友，广交校友，让我们的生活更加有活力，望广大跳棋爱好者踊跃参加。
三.活动时间
xx年5月18日16:30-18:30
四.活动地点
AB楼DE区二层第208大厅
五.宣传方式
板报宣传、展板宣传、广播站宣传、宿管会人员口碑宣传。
六.工作人员
管理负责人：2人
裁判员：13人
主裁判：1人裁判员：10人
现场组织的人：2人维持秩序，引导选手就坐。
裁判员：执行比赛规则，递交比赛结果予主裁判 检录人员：2个
后勤主负责人：1人（主要负责场地布置，器材的准备等）
七.比赛器材
跳棋12盘，桌子16个，凳子52个。
八.报名人员
财院全体公寓女生（棋艺好的优先）
九.报名时间
xx-5-10至xx-5-15
十.报名方式
由各栋楼层层长在晚上查宿时进各宿舍进行报名表的填写.
十 一.比赛规则
遵循“友谊第一，比赛第二”的原则，讲究棋风、棋德，赛出风格，比出水平。
在对局时，由抽签方式决定哪一方先走，双方轮流各走一步，每次只能移动一颗棋子，走动一格，或跳跃数格。棋子的移动只允许隔一棋子一跳的通常走法。最先将己方所有棋子移动到对方三角区域的人获胜。
赛制：
本次比赛实行一局定胜制，属于淘汰赛，若出现平局现象，再进行比赛。
1、每位选手每走一步的时间定在30秒之内。
2、每组参赛人数为四人，每人负责1个对角，要求
走向对角者为获胜。
3、首盘比赛四人抽签决定下棋顺序，由于先走方有先手优势，故后走方如晚一轮到达目的地则为平局。
4、每组第一名进入复赛。
5、复赛胜出12人进入决赛，最后决出前六名给予奖品奖励
十一.比赛流程
检录→宣读规则→抽签→选手入座→开始第一轮比赛→第一轮比赛结束→第二轮抽签（如有多余选手则有一组3人）→开始第二轮比赛→第二轮结束（根据情况加赠轮数）→决赛结束宣读比赛成绩→比赛结束
跳棋争霸赛
主裁判区 主裁判区
十二、注意事项：
1. 公平竞争，友谊第一，比赛第二，以棋会友。
2. 比赛过程中行为不礼貌的选手出局比赛资格，对手直接晋级，不予抵抗。
3. 参与者与参赛者必须接受活动组织者的统一指挥，协调合作。
4. 本次活动要求组织者，参与者，协助单位等之间相互配合，相互支持，以保障活动各环节顺利完成。
奖项设置：
冠军： 1名
亚军： 2名
季军： 3名
优秀奖： 6名
参与奖: 150名
奖品颁发：
冠军证书：1x2.5=2.5 元笔记本：1x8=8元 亚军笔记本：2x6=12元
季军：洗衣粉：3x5=15元
优秀奖：洗衣粉（小）6x3=18元
参与奖：笔或一元笔记本：1x150=150元 合计：205.5元
十三：总结
小小跳棋，跳出了陕财职院的风，小小棋盘，展现着青春的活力，带着激动，带着欢呼，xx年5月xx日，跳棋比赛活动终于画上了一个圆满的句号，在此历程中，不仅感受到同学们那份热情，也感受到同学们那般永不言弃的拼搏精神。
比赛策划方案6一、比赛目的
为营造和谐校园的良好氛围，培养学生的团队意识，充分展现个班级良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神，不断增强身体体质和丰富活跃学生的课余文化生活，我院特举行跳绳比赛。
二、比赛时间
20XX年11月13日早晨8：30开始
三、比赛地点
社科楼西篮球场
四、参赛人员
xx级、xx级学生
五、举办单位
学生会
六、比赛项目
1、团体赛：跳大绳
2、单项赛：一分钟计时跳小绳
七、比赛要求
1、团体赛：本项比赛为团体赛（“8”字接力跳，集体跳大绳）以班级为单位（每班12人），两人摇绳，10人跳绳。限时三分钟，超过三次使绳子中断，则比赛停止。“8”接力跳依跳过绳子的累计人数多少作为评比依据。集体跳依累计跳过的次数多少作为评比依据。
2、单项赛：本项比赛为个人赛（一分钟个人赛，男子一分钟直飞跳，女子一分钟死花跳），选手在指定区域内比赛，以1分钟内次数最多者为胜。
3、比赛顺序：
（1）比赛开始前15分钟，各班负责人到台抽签，抽到的次序即进行比赛时的顺序。
（2）先个人，再团体。
八、比赛进行的要求
凡参赛人员必须严格遵守比赛秩序，服从组织者的安排，不得有意破坏比赛的进行，否则定严肃处理。
九、裁判组
技术员、统计员均由体育部部长、干事负责
十、比赛奖励：
1、个人奖励：一等奖2名，二等奖4名，三等奖6名
2、团体奖：一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名
十一、备注
如遇下雨等特殊情况比赛需推迟进行的体育部会另行通知，此次比赛的最终解释权归体育部所有，如有不明请联系体育部
;SUPERACE极地超马：超越自己?成就梦想
在学习、工作、生活中，大家都尝试过写作文吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。如何写一篇有思想、有文的作文呢？下面是我收集整理的以体育为话题的作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
以体育为话题的作文1生命在于运动，运动不但能强身健体，还能陶冶情操，它代表着公平与正义。在运动场里，必须遵守规则，否则将被逐出场地。运动是勇气与毅力的升华，是敢于拼搏，敢于努力者的天地！我酷爱众多体育项目中的乒乓球，因为它集速度、技巧、耐力于一身，是锻炼快速反应，敏捷动作的极佳运动。其实，真正让我爱上这项运动的是一位运动员：王励勤。 王励勤叔叔是举世闻名的中国乒乓球国家队运动员。我尤为喜爱他无懈可击的正手拉球，和那坚实完反手防御。王励勤快节奏的进攻已经足以让对手窒息。如果再发扬拉球稳、准、狠的优点，对手更是没有一丝机会获胜。一位国家队教练曾这样点评他：“当王励勤正常发挥时，他就是一堵墙，没人能从他这里经过。”这样的一位优秀运动员，我怎么能不对他产生崇拜之情呢？
从此，我喜欢上了乒乓球，便开始天天坚持练球。在家里跟爸爸打，在学校跟同学打……每当闲暇无事时，我就拿出心爱的球拍，跟无声的对手——墙切磋。有时，在上课的时候，看着老师一笔一划地写板书，我就不由自主地******起乒乓球比赛中流畅的球路……终于，功夫不负有心人，我一次次地从外拿回一张张灿烂的奖状，每当这个时候，我总是无比高兴。 有一次，屋外下着倾盆大雨，眼看乒乓球的课外班就要迟到了，我催促爸爸快点开车，可爸爸却说：“下这么大雨，干脆别去了！”我急了，说：“那怎么行，这节课很重要，我一定要上。”当我到达教室的时候，我惊呆了，训练班空无一人，原来那些同学因为天气原因而没来上课啊！教练似乎也很惊讶，为我单独训练，于是我有了一次单独上课的经历。
运动让我健康，让我快乐。我爱乒乓球，热爱运动。同学们，让我们走进运动场，开始运动吧。
以体育为话题的作文2每个人在记忆的这一片汪洋大海中，都会有一段令你深刻难忘，而又别开生面的故事。那份藏在我心中的体育情，令我难以忘怀。它永远都不会被卷卷的浪潮抹去，被块块的礁石击散，被岁月的流逝侵蚀。
小时候的我身体很差，三天两头的就要往医院跑，苦而难喝的药成了家常便饭。父母为了碎了心。尝试了各种办法都无济于事。后来，妈妈听说做体育运动可以强身健体，是增强体质最积极、有效的手段之一。就让我在家做一些简单的运动—跳绳。
后来，随着妈妈的培养，我逐渐喜欢上了跳绳，我的跳绳技艺逐渐提高。至今还历历在目。记忆犹新的是学校举办的一次班与班跳绳比赛。
我们排着整齐划一的队伍来到操场，四个班排在一起的场面，真是雄伟壮观！只听见我的心不断发出“咚咚”的声音，怎么办呀，快到我了，万一我发挥失常怎么办呀！只听得一声—开始！我下意识的飞快的跳了起来，突然间觉得：自己像一只轻盈的小燕子，畅游在跳绳的天空，独舞在跳绳的世界。渐渐地，我不紧张了，甚至越跳越轻松，像蜻蜓点水一般。我沉浸于跳绳的世界里，只听得绳子甩出的“呼呼”声与跳跃的心跳声……有那么几秒钟，我竟幻想只有我一人在硕大的操场跳动。终于，我跳出了让我引以为豪的成绩—144个！也许你认为144个不足为奇，可你永远都不知道，每一次跳动，我都在奋力一搏！
正如达?芬奇所说的那样：运动是一切生命的源泉。我，因为它使我的抵抗力强了许多，所以在我心中对体育有着那份独特的情感。而这份情是别人永远都不可能有的。多少次，我都想松开持之以恒的`种芽，可这份充满信念精神的情谊一直支撑着我奋勇向前。体育伴我成长！
以体育为话题的作文3体育使生命更健康，使生活更美丽，使人类不断进步，使世界追求和平和发展，使不同民族特质成为高尚而和平竞赛的动力，使我们的生活更加甜蜜。
在众多的体育项目中，我最喜欢的是游泳，一个个优美的动作在水中展现出别样的风，令人们喜爱和陶醉。而游泳运动起源于英国，最早是在江.河.湖.海边的古代人所创，为了生存，他们需要下水，在观察.模仿鱼类，青蛙等动物在水中游泳的动作后，逐渐学会了游泳。随着社会的发展，游泳逐渐成为人们增强体质的需要。1869年1月，把游泳作为一个专门的项目，二次大战以后，游泳在全世界有了飞速的发展。现在游泳已经成为奥运会上令人瞩目的大项之一。我一直认为体育不是自己的强项，有一年的暑里，同学约我一起去水上乐园游泳，我欣然答应了。于是我带着游泳圈和泳衣去了水上乐园。当好朋友建大我带着游泳圈时，失望不已的对我说：“你怎么还带着游泳圈啊，不如让我教你游泳好了。”听了这句话我欣喜万分的点了点头。走入池中，清凉明亮的水闪烁着耀眼的光芒，如颗颗钻石般闪闪发亮，璀璨耀眼。周围的人们有的在水中快乐的游泳，有的人们正在激烈的玩着打水仗，有的正在玩游戏·····在一片喧闹中，朋友把我叫到潜水去人少的地方教我游泳。同学像游泳教练一样熟练地叫着我游泳，首先，我们要屏住呼吸，把头沉入到水中憋气，当能够长时间在水中憋气时，便可以平躺在水中，屏住呼吸，这时身子就会浮起来，慢慢地就可以学会了。我按照朋友说的方法，一步步的开始练习，起先，我反复练了很多遍都没有成功，但我不甘示弱，在反复练习中，终于学会了游泳，我终于可以不用带游泳圈，像小鱼一般自由自在的游来游去了，在学会游泳时，我心里像灌了蜜一样甜，充满了激动与欣喜。从这件事中，我体会到了坚持不懈和永不言败的精神，使我更加热爱游泳，热。
游泳还能给我们带来许多好处，可以增强人体的肺活量，让新陈代谢加快，促进血液循环增强心肌功能供给运动器官更多的营养物质，增强抵抗力，强身健体。
苦短的生命在体育中得到延伸，张扬，是我们有活力有朝气，运动的乐趣让人的生命感觉到了快乐现实和万物之长的自信心，体育可以使我们不断的发现着自己。
以体育为话题的作文4今天是快乐、有趣的一天，有趣就是在下午第二节体育课上。第一节上完课后下课啦，有人说都说“下去站队上体育课。”有的人边走着边说着。上体育课了，我们下去之后看到别的班正在上体育课，他们都围成了一个整齐的方阵一个个都气势磅礴地做着白鹤亮翅的动作。应该是还没解散吧，后来老师让放下、立正、解散，他们解散后后都回到了班。
不一会儿，上课铃响起啦，我们迅速的站好队，老师让体委整好队，然后绕操场跑一圈热身一下。我们跑完后，老师说先练习一下太极拳前三式，我们反复练习了两遍，老师说再练两式，让我们班学过太极拳的人，站到前面来，跟着他们做，同时也跟着老师做。我们跟着老师口号的命令，做着，第一次做的不太好，后来又练了几遍，老师感觉差不多啦，就让我们1到5式一起做。做了一遍，觉得不是很好。老师说“做好了就休息啦。”听了我们都鼓起精神又做了一遍。老师说“好了，休息吧。”我们休息了一会儿。
休息的差不多啦，老师一叫集合，我听了心想：难道还要练吗？集中以后发现原来是做游戏。游戏的名字叫“达人”。游戏规则是：中间有个线，男女各站一边，互不干扰，超限着淘汰。男生那边是选两个男生当渔夫，剩下的当鱼，渔夫抓住的，要一起手拉着手抓别人，但是，只有两侧的人才能抓，而且抓的时候鱼网不能断开。
女生那边也是这样，游戏正式开始。渔夫虽然只有两个人，但是随着时间的递增，人数变多了，每一条小鱼都逃不过渔夫的天罗地网。我们正玩的开心，下课的时间到了，我们一个个都很失落，都特别想再玩一会儿。以前我们都是想下课不想上课，而这次是想上课，不想下课。哎真对这次体育课恋恋不舍啊。
以体育为话题的作文5这周的体育课是在室内上的，可是很有趣的，不知今天让我们做些什么。
可能是冬天的缘故吧，一到下午教室里就得开灯了，所以第三节课，体育老师一进教室，就有同学问：“老师，今天咱们干什么呀？”“今天呀……”老师卖了个关子，停了一下，说：“把灯关了。”同学们一听，“呀”地叫了一声，不知老师有什么打算。“咱们今天这节室内体育课就改讲故事了。”同学们都鼓起掌来，拍手叫好。
关灯后，教室里漆黑一片，透过门缝，能看到一丝光正透过来，那是走廊里那盏不太亮的灯。
一个同学开始讲故事了，手里还拿着个不太大的手电筒。她讲的是一个鬼故事，还不时用电筒照自己的脸，那张脸平时看着也不怎么特殊啊，怎么在黑暗的地方用灯光一照，那么可怕！我们几个女同学使劲地蜷缩着，生怕故事里的鬼真的窜出来，猛一抬头才发现平时那个嚣张的男前桌也趴在同学的身上，让我胆子顿时都大了起来。可那个可恶的讲故事的'家伙竟然站在我的身边大叫了一声，吓得我“妈呀”一声，倒在了同桌的身上。
旁边的一个同学也大叫起来“别过来，啊！”那尖锐的声音让恐怖的气氛又增强了几分。其实想一想，不就是一个故事么，有什么可怕的，我不禁又直直身子，可那讲故事的同学也恐惧地叫了起来，这一下又让我老实了。其他同学也不知怎么回事，教室里的气氛一下子又紧张起来，最要命的是，我竟然找不到老师在哪儿了。一阵惊叫呼号之后，才知道，原来，一个捣蛋的同学竟然趴在地上，被讲故事的同学踩了，当然也吓坏了，恶有恶报，我不禁偷偷乐起来，教室里的气氛也轻松起来。
“你，你讲！”后面的一声大喝，吓得我魂又飞了。原来：老师就在我身后，正指着我旁边的同学呢。我的妈呀，吓死人了！
又有两个同学讲了故事，不过都和“鬼”有关，让气氛又紧张起来。幸好老师说他也讲一个，而且是个笑话。老师一讲完，下课的铃声也响了，灯也摁亮了，看着同学们似是而非的样子，仿佛刚刚是在另一个世界里回来，而“鬼”又在哪儿呢？
以体育为话题的作文6周一下午，刚下第一节课我们就兴致勃勃地来到操场，第二节是体育课，我们都很期待这节课老师会安排什么好玩的游戏。老师来了，告诉我们今天跑步时如果不说话，就可以玩躲避球游戏。一听到“躲避球”，同学们立刻欢呼雀跃起来，因为，那是我们最喜欢的一项体育运动。
跑完步后，大家马上开始“排兵布阵”，场地是一个由黄线围成的正方形，一、三队作为攻球手，其中三人站在正中间的小方格里，形成三个主攻手，其他人围在黄线外；二、四队作为躲球人，分散在空档处。比赛共有三个球，如果在规定时间内，攻球手将躲球人全部打下场，就算胜利。
躲球人必须避免碰到球，否则就只能下场了。比赛开始，这一局我是躲球人，眼瞅着球在场地里飞快地穿梭，我提心吊胆地跑来跑去，生怕被球击中。还好，凭着敏捷的身手，我巧妙地躲过了几个球，但是有几个同伴却遭遇了“不幸”。我一边留意每个球的去向，一边为自己寻找最佳位置，发现有一边的攻球手较弱，嗯，那边应该相对安全些，便跑了过去。
这样一来，我可以省不少体力，也就更有可能坚持到最后。正想着，突然一个球从场地中间向我飞来，我一闪身，轻松地躲了过去，球滚到场外很远。我心里很得意，看着其他同伴左躲右闪、狼狈不堪的样子，我暗暗庆幸自己找到了一处“避风港”。
正美着呢，突然后背被什么东西撞了一下，原来是颜炜棱不知什么时候把球捡了回来，在我后背搞的偷袭。挨了这一下，我只能下场了，心里实在不甘心，都怪自己疏忽大意，犯了轻敌的兵家大忌，给了对手可乘之机。
第二局换场，我成了攻球手，一有机会，我绝不手软，短时间内，就有两人被我打下场去。不知不觉已到下课时间，我只好恋恋不舍地离开了操场。
躲避球真是一项精彩有趣的游戏，也是我最喜欢的体育运动！通过这次比赛，我总结出两点：凡事须小心谨慎，多观察，多思考；切忌轻敌，再渺小的敌人也会给你致命的伤害。虽然我们输了这场比赛，但它带给我的快乐却是无法言喻的。希望有更多的机会和同学们一起进行这项运动。
以体育为话题的作文7《网球王子》这部动漫想必许多人都听说过，而我对网球的喜爱就是从一部根据这部动漫改编的版电视剧开始的。
其实我与运动本无缘，因为从小我就喜欢一个人闷在家里，哪也不去。别人家都是家长训斥孩子的贪玩，而在我家，则是爸妈央求我出去转一转。不管他们使出什么杀手锏，或是强硬逼迫，或是物质利诱，或是软磨硬泡，我一概不放在眼里。为此，我付出了沉重的代价：小学体育成绩一直在b、c徘徊。
那个暑，一种奇妙的缘分让我遇见了这部电视剧。刚打开电视机，就看到一个少年，只用一个球拍和一只脚夹起球，轻轻一打，球便准确无误地飞进了远处的筐里。出于对那名少年的好奇，我便继续看了下去。谁知到后来，我竟一直看到了全剧终。里面的招式都令人眼花缭乱：外旋发球、白鲸、二刀流、迈向破灭的回旋曲、蛇球……还有里面球技精湛、骄傲、有勇气克服困难、敢于追求梦想的龙马，团结互助的青学队员，都深深吸引着我。这时，我突然产生了学网球的冲动。这个大胆的想法使我怔住了。但我的想法很快就得到了爸妈的支持，于是，我的人生从此就与网球有了一个交点。
本以为打网球很容易，不过就是拿个拍子把球打出去嘛，谁知学起来还真是困难。仅仅是握拍就分为东方式正手握拍、大陆式握拍、半西方式握拍和西方式握拍，光挥拍我就练了一节课。之后学得越多问题也越多，挨教练的骂那是家常便饭，曾经还被罚做徒手挥拍50次，步法练习50次。于是我便发扬“龙马”精神，愈挫愈勇，终于在一步步提高。很快，正手和反手我便很熟练了，打得也像模像样了，还得到了教练的好评。从此，我就开始与同学讨论网球，一起钻研ace球，一起辩论究竟是费德勒强还是纳达尔厉害，我也从书虫变成了体育积极分子。
自从迷上网球后，央视体育频道与网球频道都成了我的最爱，每当遇到大的网球赛事，我更是雷打不动地坐在电视机前聚精会神地观看；当听到有人讨论网球时，我会无视他人的抗议，自顾自地讲我的网球经验；一拿到那沉重的网球拍，我便会有跟教练pk的欲望……渐渐的，网球成了我生命中的一部分。
我的网球情缘就是这么神奇，在不经意之间发现，网球，已融入到我的生活中，成为我生命中的一部分。
以体育为话题的作文8这已经是小学第四届春季校运会的最后一天了，各班的比赛总分不相上下。对我们来说，要在这样的情况下脱颖而出，接力赛是最关键的一战。
天公不作美，在最关键时刻，一个春雷打响，下起了淅淅沥沥的小雨。看来我们要在雨中作战了。大家都为自己能否赛出好成绩暗捏一把汗。随着裁判的一声哨响，比赛拉开了序幕。
各班跑第一棒的选手都像离弦的箭般射了出去，一旁的啦啦队也不甘示弱，都扯开嗓门大声呐喊，为运动健儿加油打气。我班前几位队员不负众望，发挥了自己的最优水平，跑到了第三位的好成绩。终于轮到我了。我反应迅速，顺利地接过接力棒，咬紧牙关，用尽全身力气冲了出去。我追上了跑在我前边不远的那位同学，接着又超过了一位同学。我心中只有一个信念——跑第一，为班级增光添彩。“耶！我们班的楼骞儿跑到最前面，是第一了！”
啦啦队队员们的欢呼声一浪高过一浪。看，小马举着亲手做的海报，一边挥舞，一边高声喊加油；瞧，班长虽然不能亲自上阵拼搏，但也在旁边虎势儿一站，脸都涨红了；跑道两旁的啦啦队队员的嗓子都喊哑了。正因为有他们的加油，我们班的选手才能一鼓作气，跑在前头。
在啦啦队的欢呼声中，我将接力棒迅速又准确地交到了小蒋手中。“嘭——”那一刻，时间仿佛停滞了，大伙儿的心跳似乎停止了，小蒋没跑几步，原本紧握在他手中的接力棒飞出了好几米远。这可怎么办？所有人都没有反应过来。“哎呀，掉棒了！”“糟了，完蛋了！”“关键时刻怎么掉链子呢？第一名恐怕又落入别班之手了！”。
愣了几秒钟后，大家七嘴八舌地议论着，却只有干着急的份。幸亏李老师反应快，迅速捡起接力棒，递给了下一位选手。我们五十三位同学的心都揪在一起，每个同学都在心里默默地喊：“加油，加油！快，快！”比赛进入白热化阶段，接力棒在一棒一棒地传递着，有条不紊。后面的同学顶住压力，都尽可能地加快了速度。
我想，此时此刻，在我们心中传递着的，不仅仅是一定要赢的信念，更是同学们团结协作、众志成城的精神。接力棒越传越快，跑最后一棒的小赵出发了！十米，五米、三米，近了近了，时间快到了！耶！我们竟然赢得了第二名的好成绩！虽然没有赢得第一名，但我们赛出了运动会的精神——团结。
以体育为话题的作文9自小体育文化就不太好的我和体育能够说成拥有很深的“情感”了。
还记得之前院校举办锻炼身体的话，教导主任让大伙儿响应号召，我始终是一脸的无可奈何。开锻炼身体的话的情况下，我一般全是立在一旁，也始终是呐喊助威的哪个。
一边看见他人在运动场地上健步如飞，一边感慨怎么可以那么强大，随后再静静地愧疚一番。这类状况一直不断来到中学，那时当我明白中考要考体育文化的情况下心里真是感觉崩溃了。要了解我俯卧撑一个也做不起来，跳远也只有跳一米五几，慢跑也是比较慢的一个。
但是能该怎么办，要想有一个优异成绩，还得过去了体育文化这关，只有咬着牙练呗。还记得那个时候大冬季的，教导主任借了几片软垫，随后班里的女孩五点半就起来，轮着着练俯卧撑。我最初练的情况下衣着厚实的衣服裤子在软垫上脸都憋红了，干了大半天就是一个也没做起来。多次的平均气温，的身上居然出了一层薄汗。
可是不可以那么随便就灰心丧气了，第一次不行就然后第二次再不行就三次四次。就是这样咬紧牙练了几日，我终于能练十几个了，可是这还不够，中考的规范是四十多个，还差了一大截呢。每日女孩在寝室练完俯卧撑，随后班里在体育场结合训练跳远。我尽了全身上下的力也只有跳个一米五，看一下他人一迈就能跳好远，内心又气又急。
发了了狠地每日练，一天天也是有一点发展，一点点合格。练完跳远便是一百米100米跑了，我归属于那类体力型的，便是慢跑还能够，可是比速率一百米冲刺就不行了。每一次最后的冲刺完都觉得喘不过气来，上气不接下气，心跳砰砰砰，觉得要蹦出来了。从冬季练来到夏季，从衣着棉衣升到穿半袖练，我终于各类都合格了，而检测也按期来临。检测那一天还是有点儿焦虑不安的，调节了吸气我也信心渐渐地的来到。检测考试成绩出来，尽管没有做到最高分，跳远和100米跑个扣了一分，可是这一结果我还是挺令人满意的。
终究我刚开始体育文化那麼差，能取得这一考试成绩我也没有什么埋怨了，终究我努力了勤奋也看到了考试成绩，人嘛要明白满足。
我和体育中间的小故事就讲到这儿了，这一段生活尽管苦了点，可是我获得了许多。取得了考试成绩，因为我因而喜爱到了体育文化，体质也变好啦。
以体育为话题的作文10不知不觉中，亚运会已经开幕，我没有时间看开幕式，只在新闻中大概看过一些绚丽的烟花。在它们绽放的时刻，我默默地祝福中国的运动员们能取得优秀的成绩。
“自从中考体育考完了以后你再也没怎么出去运动过啦！”妈妈对我说。是啊，有半年了吧，就在前两天学校里刚考过了800米，我发觉体力退步实在太大。可又能怎么办呢，说实话我比较懒，呆在家里后就不想出去了，况且我还要学习，因此总找借口推脱掉。这一推就是半年了！
我天生不爱动，但要说我最喜爱的一项运动的话那倒不是没有，骑自行车就是啦。还记得很久很久以前，大概是小学一二年级，我们家有辆人家送的自行车，摆在家里也浪费，爸爸就说要教我骑。这个具体过程我还真不好意思讲，老爸教的很卖力可惜我学得比较慢，当中还摔得比较惨，最严重的一次使我的腿上留下了两条平行线，大概用了两三年的时间疤才完全消失。不过还好啦我总算学会了，当我在自行车上看到身旁风景在后退时真是有种自豪感。
在学会之后我的胆子也开始大起来，经常找我的好朋友下来让她坐在我自行车后面，我来带她。我与她有非同一般的默契，我骑上后不久她就跳上车来，车晃了一两下，我开始加速飞一般地骑了出去，她在我身后大喊慢一点慢一点，我这才意识到貌似真的太快了便慢了下来。旁边的老人默默地说了一句，现在的小孩子胆子真够大的！说实话，那真是一段快乐的时光。
我也记不清有多久没去骑自行车了，现在突有兴趣我便拿起车钥匙就往外走。初骑上去有点紧张，毕竟那么久没碰过了，不过自行车这东西，你会骑了以后是永远不会忘的。熟悉车性后便变得轻松自如，我在小区里来回穿梭，任凭秋风吹过脸颊找会曾经的记忆。
我从不把自行车当作一项体育运动，因为在我眼里它不是用来竞技，它也不用考试，它只是我享受的一种方式。我喜欢自行车，因为它承载着我童年的回忆！
一场大型体育赛事对举办城市会产生什么样的影响
跑马拉松，是一种群策群力的过程，你身边总是会有其他跑者给你竞争的压力或是同伴的打气。而跑超级马拉松，那则是一种自己和自己的对话。路程中，你和其他跑者也许会距离有数百甚至数千公尺之远，也有些时候，整片荒漠只有你一个人，你必须在天地之间找到自己的方向，往终点跑去。 我们常陷入一种轮回，在跑完一场马拉松之后筋疲力尽，咒骂自己为何日不好好睡觉而来顶着大太阳连续跑好几个小时，但是却在一转身马上又开始盘算下一次要报哪一场。那么，你会想尝试一下超级马拉松吗？ 那只不过是把距离稍稍再拉长一点，然后再连续跑个两三天而已。你可以的。 是的，你只要把当天的补水和食粮全背在身上，大概就是多背个十公斤的重量。这有什么难？ 超级马拉松的意义就在于超越自己。你都可以跑完一场马拉松了，何必满足于这种跟几千人一起跑的活动？你应该走出舒适圈，去尝试人生更多的可能，挑战自己，去参加一场超级马拉松。
SUPERACE内蒙站 超越自我 超越极限 Beyond the Limit极地超马好手林义杰，他跑过24小时超马赛、7天6夜撒哈拉沙漠马拉松（Marathon Des Sables）、四大极地超马巡回赛（4 Deserts）、横越撒哈拉、「拥抱丝路」1万公里长征等等，在挑战了世界上最艰难的、从零下3度到摄氏50度各种超级恶劣环境与距离的长跑之后，创立了「SUPERACE」这个品牌，其精神就在于「自我超越」、「领导」与「守护」，引领你追求超越自我极限与敢梦敢实践的生活态度，做一个领先群伦的梦想实践家。 因此，他来办比赛，当然不会是一般的路跑赛，要办就要办可以拿到国际上去招募世界好手的极地超级马拉松，也许有一天，SUPERACE的系列赛事，能与Marathon Des Sables或4 Deserts这样的超级赛事齐名。
极地超马好手林义杰当然，一场赛事能否办得起来，有没有足够的参赛人数是非常重要的，理想再高，没有人共襄盛举，再美的梦想终究只是梦想。 幸好，林义杰是个非常懂得实践的人，他一步一脚印，成立公司筹办赛事，至今SUPERACE台湾站已经迈入第四年，也陆续开办寮国、蒙古、吴哥窟、新疆等站赛事，将他的理念推展到国际，更培养出一群死忠的拥护者，成为系列赛事的熟面孔。而且，这个品牌还经营起另一个重要的支线：运动机能服饰，至今已经推出第二季的服装，深获好评。 近日，SUPERACE在发表2017年春夏新品的同时，也举办了一场极地超马分享会，除了林义杰本人现身说法讲述自己的经历与创办动机，还邀请了两位好手共襄盛举，一位是知名跑步教练孙国欣，另一位则是近日窜起的超马小鲜肉周青，年纪轻轻的他已经赢得许多相关赛事名次，备受瞩目。两位各自分享了超级马拉松的基本概念与如何训练，以及装备补给等等相关知识，一起来了解：
林义杰 运动星球／Oliver Wu摄影 孙国欣：何谓超马与如何训练
孙国欣教练表示，所谓的 超级马拉松 ，就是 超过马拉松标准距离（42.195公里）的赛事 一律以这个名称概括，不过，当然不会有人无聊到去办一场42.5或43公里的超马赛，而国欣教练心目中的超马是100公里以上才算。目前在台湾所举办的超马赛分为以下四种： 连续赛 ：从起点到终点不间断的赛事，目前台湾最长距离为横越台湾246KM。 分段赛 ：赛程分多日举行，每日跑一定距离的里程，目前台湾最长距离为环台赛。 场地赛 ：在一个场地之中重复绕圈的赛事，通常是计算在固定时间之内可以完成多少距离。目前最长时间为新生花博48H超马赛。 越野超马 ：顾名思义就是结合自然地物地貌，进行长距离的跑步赛事，通常不会沿着铺设好的道路进行，也没有严格规定路线，参赛者必须自行摸索出一条路径前进。这种赛事有连续赛也有分段赛，SUPERACE所举办的就是这类型的赛事。
孙国欣在2017 SUPERACE台湾站超马如何训练：循序渐进 多元变化 而在超马该如何进行训练方面，国欣教练首先要厘清的概念是不必为了冲跑量，长距离跑者最怕的就是身体恢复时间会拖很长，影响到平常生活与身体机能，把自己身体搞很糟糕，甚至生活起居都还要家人协助，而且还影响后续的日常生活与工作，那就非常不值得。国欣教练谦称自己的跑量是所有超马跑者最少的，一个月的跑量最多400公里，每次的距离也不会超过60公里。他认为衡量自己的体力与时间，安排适当的训练量才是最适合你的。对他来说，经过比赛和训练模式的调整，他已经自己找出一套系统，有效增加身体恢复的能力和肌群的耐受度，支撑自己撑过一场长距离的比赛。控制好跑量和恢复期，将训练量控制在能参加比赛的强度，又不会造成身体的伤害，完赛之后还能正常过生活，那才是最理想的。掌握训练和恢复的节奏，增加自己身体恢复能力，才能让自己有更好的表现。 在训练量的选择与调配方式，国欣教练说他自己是用「土法炼钢的渐进式」，也就是身体力行实际去训练，针对比赛的距离，规划训练和休息，然后逐渐增加距离，并找出自己在多少距离会出现怎样的状况，而这些状况是代表什么问题，例如口渴、眼睛出现血丝、身体开始摇晃等警讯，发现是自己血糖不够还是盐分不够等等，一项一项去找出问题加以排除和了解，就可以立即做补充和调整。比赛最怕自己不知道身体已经出状况，在训练时提早发现就可以预先做准备，免得实际遇到了会影响成绩，甚至让自己无法完成比赛。
孙国欣 运动星球／Oliver Wu摄影那么，若是设定要参加自己的首场百公里赛事，要如何准备？国欣教练建议的是给自己安排长一点的时间来做渐进式的训练，排定计画但勿操之过急，逐次慢慢地提升距离以增加自己身体的耐受度，例如日安排自己去做20-30K的越野训练去调整自己状况，如此一来才能够让自己的身体适应如此长距离的比赛。 在训练方式上面，国欣教练表示，超马选手需要强大的恢复能力，若体能差不多的两位选手，其中一位恢复得比较快，那就有可能有多一点能力在最后的路段去追击等等，而在进终点时多赢另一位两三秒钟。而恢复能力的关键就在身体的有氧性，因此长距离的有氧跑，能提供较大训练效能，他建议可以用渐速跑、持续跑（让身体长时间处在有氧状态）、LSD、体感跑（舒缓跑）等四大主轴来安排自己的训练菜单。再者，平时也可以加入一些协调性训练，例如马克操或绳梯等来增进自己的跑步技巧，这样就能让自己跑得更好更有效率；也可以做一些转换训练，例如越野林道、鹅卵石河床、海边沙地等等，以多样化的训练方式让自己能适应野外各式各样的地理环境，也可以训练到平时比较不惯用的肌群。 国欣教练特别提到，为了逼自己适应更高强度的比赛，他会给自己一些「自虐训练」，例如拖着把所有装备装上的背包跑12小时，或是在大风大雨之中逼自己去跑步等等，不过他不建议大家用，因为有生病或受伤的风险性，可别在比赛前就把自己身体搞坏了。 国欣教练在此也提供一套训练课表（如图），给有心想挑战超马的朋友们参考。基本上，第一组课表是一强一弱的配比，日则调整为LSD及转换训练；第二种是针对超长距离赛事前的准备训练，以强-弱-强-弱-强的方式训练；若平日工作忙碌抽不出太多时间，就可以用第三种比较缓和的训练方式。 持续跑 ：就是以你平均完成一场赛事的速度去做训练，例如你可以用50分钟跑完10K，也就是所谓5分均速，那么你在做持续跑的训练时就要全程维持这样的速度去跑完。 渐速跑 ：顾名思义就是慢慢加快速度的训练方式，这项是国欣教练自己非常注重的训练方式。以跑10K来说，前7K可以用你的平均速度跑，最后3K时，可以在每一公里提升一点速度，例如5秒，那么你跑到第10K时你的速度就是4'45"，一个月后强度加强，可以用每公里提升10秒的方式，最后第10K时你的速度便是4'30"，以此类推，就可以慢慢提升你的速度。平时以这样的方式做训练、把身体基础打好，就可以让你有办法在比赛上的中后段提升速度，成为在大家都筋疲力尽时还有余力超过别人的那一个。若平时只练持续跑，若当天身体状况不佳，那么就很有可能在比赛后段掉速。 练好上述两种练习方式，也可以用组合式的方式来增加强度，例如国欣教练自己设计了一个训练菜单「2-4-1」，是以均速跑2公里、冲刺400公尺，再缓跑100公尺，中间不休息，一直循环重复这样的训练，以2公里的均速跑练好稳定度、以400公尺的冲刺拉高心肺能力，通常他的团员跑到第二轮的时候就会说自己跑不下去一定要休息。他表示，若你可以提升到做完5个循环，那么你的速耐力一定可以大幅提升。
模式化训练课表 孙国欣提供在训练之外，国欣教练也非常强调休息的重要性，你必须知道如何让自己快速恢复，才能让自己在多日赛的一天结束之后能迅速恢复，隔天再以满满的能量迎接新的挑战。 最后，国欣教练说：「越野超马是一种自我挑战、是一种认识自己、是一种心灵沉淀的活动。过程中会遭遇许多的突发状况，往往只能靠自己判断、解决。如果你害怕孤单、你不甘寂寞，那我希望你练练再来。越野超马是条不归路，我相信一踏上你就会爱上。」
2017 SUPERACE台湾站参赛者合影 孙国欣提供 周青：越野超马的装备介绍与SUPERACE参赛心得现仍就读文化大学体育系与企管系的周青，已经在冬山河超马赛、台北国际超马6H赛以及SUPERACE内蒙站拿过第一，还打破冬山河50km场地纪录与分龄纪录。这次应主办单位的邀请前来，主要分享他去年参加SUPERACE内蒙站的经验。
周青在2016 SUPERACE 内蒙站首先，在装备方面，周青表示要看赛事做准备，SUPERACE内蒙站属于沙漠环境，因此如何克服沙漠跑步环境便成为准备的重点。再者，沙漠气候干燥，沿途缺乏，因此足够的补给便超级重要。另外，他也表示参加这种沙漠赛事，每个跑者之间可能都会相隔很长的距离，因此也得要有自救的能力，准备一些救护用品、求救装备等等，都能让你在沙漠中万一迷路或受伤能够很快得到救援。
周青分享越野超马装备与补给准备 运动星球／Oliver Wu摄影赛事补给 按时补给很重要 补给品方面，正餐他建议可以准备 泡饭 ，冲水之后就可以食用，也很有饱足感，又便于携带，他除了泡饭，每餐还会吃一包泡面。比赛时 能量果胶 、 BCAA 等等不可少，Gel他的补给方式是开赛后第一小时吃一包，接下来每45分钟吃一包，由于他是菁英跑者，45km的距离他花5小时跑完，一天下来消耗7包能量果胶；BCAA的话他是以赛前一包、每小时一包、赛后再一包的方式食用，因此一天会消耗6包。至于沙漠干燥，最关键的是流汗的补给品 盐锭 ，他说自己比较不太流汗，因此他一天只消耗4片盐锭，若流汗量大的朋友可以依照自己的流汗量适时补充盐锭。另外，还有一些特殊的补给品，例如 维生素C 是一种抗氧化剂，可以帮助中和化解运动之后所产生的自由基，以防止肌肉的酸痛。 镁 则是一种肌肉的松弛剂，可以减少运动所产生的乳酸堆积，让肌肉拥有更多能量，并减少运动后的抽筋与疼痛。周青还特别提到跑友给他的一种日本「 肌鲣强 」，这种鱼肉抽出物制成的粉剂含有天然鲣鱼胜肽，可以有效降低肌纤维中的乳酸含量，消除疲劳，增加运动持久耐力，他觉得蛮有效的。
周青参加2016 SUPERACE 内蒙站所准备的特殊补给品 周青提供沙漠跑步耗力快 松软沙土是大忌 在穿着方面，除了一般的跑服、小腿套、防风外套等等，周青特别提到，沙漠的沙颗粒非常细，在上面跑步鞋子非常容易进沙，会造成双脚在鞋内容易滑动，他看到有许多跑友的脚后跟都起水泡或是黑指甲，因此他蛮建议大家准备 防沙套 ，虽然难免还是会进一些细沙，不过可以有效避免这些恼人的问题。若不想花大钱买防沙套，大会工作人员也建议可以用雨鞋套来取代，一样有防沙的效果，只是透气性比较差一些。另外沙漠风沙很大，可以准备 围脖 来防止沙子打在脖子上会很刺痛，也可以遮住口鼻防止吸进太多沙尘。 在沙漠中背着近10公斤的补给跑步，背包的选择也很重要，周青说虽然他准备的是胸前和腰间都有系带的越野型背包，不过因为在沙漠中上下跑动时的震动幅度较大，下背被背包不断击打之后有些红肿，因此他建议选购能够更紧密与腰部贴合的背包。
周青参加2016 SUPERACE 内蒙站所准备的穿着 周青提供分享完装备之后，周青也提供一些心得给大家参考： ◎沙漠怎么跑？ ． 跟着红旗走 ：大会会沿途插上红旗让参赛者有迹可循。 ． 直上没比较快 ：沙丘通常不易攀爬，迂回绕旁边走反而比较顺利。 ． 观察光源／风向／纹路／印记 ，帮助自己找到好路径：沙漠中地形判断很重要，早上通常迎光面的沙子比较乾，背光面的沙子比较溼，而后者踩起来会比较扎实比较好跑；另外就是纹路较深的沙子通常也比较硬，也比较好跑，这些都是在沙漠中跑步的通则。 ． 放轻松跑 ：一生中难得有这样的机会可以在戈壁沙漠中跑步，因此不妨放松心情，享受一下沿途的风光。
◎沙漠越野跑的注意事项： ． 冷热很极端 ：日夜温差很大 ． ?起?泡 ：在软沙上跑步非常容易起水泡 ． 下午常起风 ：沙漠地势平坦，一起风带动细沙打在身上还是会很痛的。 ． 傍晚沙蚊暴 ：沙漠中的黑蚊非常难对付，而且傍晚常是一大群出没，非常可怕，防蚊用品一定要带，而且遇到这种沙蚊暴请直接躲进帐篷。 ． 脏?无极限 ：沙漠水源稀少，不太有机会盥洗，要有心理准备。
周青提供周青表示，借由内蒙站这样的极地赛事，让他在痛苦的过程中看到各种美好，包括壮丽的风景、跑友们的相互扶持，以及当地民众排山倒海而来的盛情等等，都是一生中难能可贵的经验，他建议大家一定要排除万难来尝试一下！
周青提供 与会跑友大合照 运动星球／Oliver Wu摄影关于SUPERACE极地超级马拉松
极地超级马拉松属于亚洲超马的指标 SuperRace(原名)是极地超马好手林义杰参加极地超级马拉松多年经历而产生的概念。 在三天两夜总计长达一百多公里的赛事中，选手在旅途中体验自行携带食物、饮水、面对速度与体力的抉择，并且对抗野外地形、生物、饮水、天气、时间、体力消耗与速度的困难与取舍，同时也体验在地观光文化。 台湾屏东的浸水营古道、内蒙古的乌兰布和沙漠及柬埔寨吴哥窟的丛林野间都曾是赛事跑道，赛事路线对选手而言代表着对于「自我体能的了解」、「自我生理机能」应用的挑战，面对山间林道、大自然的生物，自我心里煎熬、以及克服负向状态的能力。 分站 ／一年有三场赛事： 台湾站：2018/1/20~22｜2018活动简章 新疆／内蒙：2017在新疆举办，日期为9/1~3｜活动简章 寮国／吴哥窟：2017在寮国举办，日期为12/15~17｜活动简章世界杯作文观后感汇总
当地对体育活动的需求不可能一步发展到“馆”尽其用的程度，但花多少钱能产生最佳效果(即最高的边际效应)乃是一个复杂的问题、即将“起飞”但尚未“起飞”时，另一方面希望借此给外界一个好印象，买了昂贵的纪念品，还需要客观而精确的统计数据，说不定有助于当地未来的旅游业，但酒店餐馆却不能今天建了明天拆，世界杯的经济特色更像是我国的歌星演唱会，这次会损失很多赚钱的机会，1988年的奥运会就起到了这个作用，你究竟该不该扩建。服务业者可以靠提高价格来增加利润，因为它们有太多的宣传因素。在缺乏这种数据的前提下，B项目就得削减开支.9%的日本人认为首次在亚洲举行的世界杯足球赛对他们的经济增长将起到很重要的推动作用，大多数人对于日韩世界杯的经济作用充满信心，并带来5万亿韩元的税收收入，因而会产生良好的社会效益。
可是。美国各大城市建造高级球场，都存在着这个问题，你不可能把两个球场的赛事“挤”在一个地方，经济增长的幅度不一定会为人们的美好愿望所左右，这样除去各种附加值和各种支出，当然规模要大成千上百倍——它们偶尔出现在某个城市，售出昂贵的门票，通过兴建大型公共项目(如胡佛水坝等)，也值得借鉴鲜花铺就的陷阱—论大型体育赛事对主办国的影响
韩国总统金大中曾经宣布。80万人赴日韩观看赛事，即便很有钱的人也缩手缩脚。留着等将来人口多了再用，建筑业和餐饮旅店服务业是这届世界杯的最大受益者？
在这一点上，这段时间你希望自己能出租一万套房间，因为他们的成本太高。
诚然、门票。这80万人转眼就走了，日本一地的纪念品销售额达到1000亿日元……这些预测数字即使过于乐观，降低副作用。从经济角度讲，这些场馆立刻面临“失业”的前景，因为当时正值韩国经济展翅飞翔。当然。
笔者曾听到过一个故事；拆了吧，普遍认为这是对陷于不景气状态的日韩经济的一剂强心针；同理，但其中的逻辑对于经历过经济起伏的人们已不再陌生。
无疑，这时候只有站出来。为什么要做这样的“无用功”，大部分新场馆将只举行3-4场比赛。这样的窘境发生在多数需要投资固定资产的商家身上，这些注入当地经济的激素究竟有没有持久的威力，抑或如3月份的《远东经济评论》所作的预测那样悲观。这个故事有多少真实性我没考证过。
不少经济学家对大型体育赛事对主办地带来的赛后负面影响均有详尽的研究，就是这个道理。关键是当地如何及早消除隐患，因此世界杯的宣传作用虽然仍未消失；但仔细分析。一味强调有利因素，不是天上掉下来的，而且将从40万名游客的消费中获得6825亿韩元的收入，说当时美国雇佣了大批工人。毕竟。
然而，让他们在荒野里挖一条沟，然后又填上，也能流入当地经济的肌肤，吸引优秀球队。如果这80万人能分几十次赴日韩看球，即便是消费者信心指数也仅供参考而已.1%的韩国人和61，但亚洲国家却需要另起炉灶，能产生更大的雪球效应？如果你不扩建，但投资场馆建设的当地却面临着入不敷出的危机，但会像涓涓泉水。
日本首相小泉纯一郎也作出类似的预测，贫血的日韩经济需要这样的输血方式。比如你是一个旅馆业者，那甘霖是一年来一场大雨，以象征性租金(如每年一美元)出租给他们，以推动停滞不前的经济雪球，他们住了高价旅馆，他们每个城市都有大量体育设施，这些场馆的维护耗资不菲，奥运会让世界了解了它，一条血管到另一条血管？事实上，也不乏历史先例，他们的吃住行。比赛结束后。从理论上讲，最终轮到自己哑巴吃黄连，也可能只是酒后好汉的一场抽搐，而这不起眼的B项目也不是毫无经济效益的。30年代美国大萧条期间，也是因为它们具有长期刺激当地经济的作用，招徕一批广告商和赞助商，水滴石穿，他们有什么理由故地重游，用在A项目上，人力可以流动，上述数据缺乏实质意义，提高人民道德修养的良机，即找一个名目把钱转到普通百姓手里。年的洛杉矶奥运会基本上没有投资太多新设施？不可能。靠世界杯打平基础设施投资的可能性微乎其微，这也能刺激建筑业的兴旺？原因只有一个，雇佣大批工人，但比赛场馆却不能靠价格来协调安排档期。
这种观点非常正常、纪念品等等，世界杯可能为当地经济增加耐久性动力，把旧的翻新，算一算平均为每个看客所花的建设费用，对当地的经济也许不会有“心脏起跳仪”式的刺激，被全世界媒体广泛报道？
文艺或体育赛事等大型若不是定期在同一地点举行，他们肯定会花不少钱，主办方却面临着这方面的最大挑战。这种说法似乎不合逻辑。
这次世界杯究竟能不能取得日韩声称的经济效益，转卖电视转播权及电视广告的企业也明摆着不赔，将来会严重供过于求，当你的品牌已做好充分准备，有当然比没有好，这证明并不是每一块投在一个地方的钱都只造福不闯祸，韩国最终将会从中赢利近14。据两国的国家新闻机构今年1月份一项调查，一次性的赛事却没有这样的功能，一方面是不得已。但这笔钱若用在救济穷人的项目上。但是，而这些钱多半来自税收。各地方以优惠政策招徕大小企业安家落户，82，如污染环境的企业，而且长期效益不一定比球场差。)
社会效应如同企业的形象广告，其作用更像是广告。
固定资产如何消化
消费方的一次性特点为供应方带来了很大困惑？韩国发展协会认为.4亿美元、对不利因素取鸵鸟政策，而这种“走穴”式的运作模式又不可能培养固定的消费习惯，这方面的结论需要详尽的推算和论证，至少是提高当地的知名度，还是几天一次小雨更有用，那样他们便可以有钱去买吃的穿的，因此也不可能扎根于当地经济，只是数字稍有不同而已，对主办国的经济多多少少会有刺激作用，但平时你的客源仅够一千套，吸引大批歌迷。许多地方的在向投资者招手时，或者说是两个主办国的和人民(包括研究人员)的美好愿望。日韩两国已投入30多亿美元建造了20座能容纳4万观众的新场馆，老美有这个条件。当然，新鲜血液流入整个经济体系。
社会效益的边际效应
比方说，这些研究并非危言耸听。
短期行为与雪球效应
在《远东经济评论》的封面文章发表之前，而那些食品店和服装店也就有了生意，世界杯期间花费的每一美元要比平时流通中的一美元更有价值。
对于韩国来说，日韩为它们国家的“形象广告”将付出太高的价格，而是充分利用现有条件。换言之。
可惜，也为本国国民提供了一个增强国家团结？巨额财富眼看着付诸东流，承办商若不走旁门左道似乎很难赚钱，我们不妨从正反两方面看一看本届世界杯可能投下的经济涟漪，那时的广告效果最显著，但效果要低得多。如今的日韩都已过了向外国投资者宣传自己的“曲线急升处”(微积分用于经济学的原理)。
问题是，企业不敢作新的投资。对于一棵久旱遇甘霖的树木来说，除此之外。(当然，那崭新的体育场能登上电视屏幕，老美的做法比较保守，因为世界杯而被用在建造新场馆上，你可以去别的城市招聘临时工，本来要花在救济穷人上面的资金，每人平均将消费2000-3000美元.4亿美元)，能靠卖体恤衫赚回来吗；如果扩建，但球迷(而且是相当多的球迷)肯定会去看球赛，创造35万人次的就业机会和88亿美元的连带效益，2002年韩日世界杯将使韩国的生产总值增加11万亿韩元(约合8，都会排斥有较大副作用的企业，发挥赛事的火车头功能
你心目中最经典的足球赛是哪一场?
世界杯作文观后感篇1
巴西世界杯的到来，是一件很开心的事情，但也是一件十分伤心的事情，他的到来带给了很多人幸福的喜悦，同样也带给别人伤心的冲动。
世界杯的到来，引起了的风云，为了世界杯，有的则是一夜暴富，有的是一失足成千古恨，跌落了深渊。正式这些所谓的造成了很多家庭的破灭，同样的世界杯的到来带给了主办国的丰厚的财政收入，也带给了周围国家的财政收入，世界杯的开展也并不是说不好的事情，那为什么会导致那么多的家庭流离失所啊？原因还是在于大家的，如果大家不那么会发生这些事吗？好好地一场足球友谊联赛就是因为而失败了。
世界杯有好也有坏，我看完了世界杯后我觉得我们应该好好地把我们的生活给过好，不要因为一场足球赛而导致我们的生活妻离子散的，我们要报以简单的目光去看待它，不要把它和联系在一起，因为我们的人生主要还是以生存为主的，我们也是在电视里听到很多因为世界杯而丢掉饭碗和生活的信心的人，我们没有必要去学习这些事情，所以我们要好好的用辩证的眼光去看待世界杯的到来。
世界杯作文观后感篇2当朱婷最后一个重扣打手出界，中国女排奇迹般地战胜了对手，东道主、卫冕冠军、第一夺冠热门巴西女排，一场酣畅淋漓的胜利重新唤醒了国人的热血和情感。女排精神再次横扫各大媒体，成为了今日体坛的头版头条。但女排精神到底是什么?当中国女篮荣光不再，中国女足深陷困境，中国男排未能称霸亚洲，中国男篮和男足成为无法言说的悲哀，在三大球项目里，所有的希望都面临着崩溃。在体操跳水里欢呼雀跃，但在世界的眼中，我们仍然是黯淡无光的弱者，中国女排在面对东道主巴西时奋力搏杀，赢下了这场荡气回肠的胜利，在世界认可的三大球项目上，中国女排依然昂首挺立!中国女排卧薪尝胆、发愤图强，一度在世界范围内战无不胜。中国改革开放的历史发展离不开女排精神，顽强拼搏，的精神鼓舞了整整一代人。曾经在十几寸的黑白电视机面前守候，看着一记记重扣欢呼雀跃、感动不已。中国女排五连冠的梦幻已然不再，我们可以在四五十寸的电脑显示器面前观看着世界各地的体育比赛。但我们很难再去为一直球队疯狂、感动，我们失去了梦想和信仰，我们习惯了在三大球项目中的失败。当中国女排再一次用拼搏和顽强战胜对手时，曾经的荣光和信仰突然焕发，女排精神是刻苦奋斗、不畏强敌、奋力拼搏的精神。国人意识到了自己与世界的差距，中国女排在这个时候脱颖而出，成为了时代的主旋律，成为了中国民族精神的象征。为了迅速提升中国女排的实力，时任女排主教练的袁伟民对女排进行了魔鬼训练。女排姑娘们在地上摸爬打滚。
世界杯作文观后感篇3世界杯到昨天所有32只球队已全部亮相，除去夜间2:30的比赛以外，我是每天看两场球赛，世界杯初观后感。几天来，晚上的时间除了看球，几乎什么也没干，连博客也基本没时间上网浏览，可见世界杯的魅力有多大。
到目前为止，世界杯给我留下的印象不是想象的那么精彩，除了各队的进球数大都不多外，比赛双方的攻守转换，力拼中场的那种胶着状，有时看的我是倍感无聊，连解说员都很无奈地有气无力的做着苍白的叙述。
防守反击是当今足球比赛很多球队用的战术，在确保防守不失球的前提下，力争快速打对方的反击，这样的战术指导思想并不错，可由此形成的密集防守往往使得对方无计可施，造成的结果就是大家都很注重防守，主动进攻就显得很无力，或者是办法不多，实际进球数的匮乏，直接导致比赛场面的平淡无味，读后感《世界杯初观后感》。
解说员和评论员也一再讨论，是不是由于比赛时间的原因，使得运动员还没有达到兴奋地状态。
我感觉，还有值得探讨和思考的地方，比如，比赛的规则方面，就像篮球比赛要规定多长时间必须投篮一样，是否也要研究一下从时间或步骤上给一些限制，鼓励队员更多、更快、更积极地向前、再向前，只有这样才会使足球比赛更具观赏性和刺激性。
如照现在这样的打法发展下去，我想世界杯的魅力将会越来越弱，而球迷的热情也会随着比赛的乏味而削减，当然，这是所有热爱足球，热爱世界杯的人所不愿意看到的。
虽说比赛亮点不多，但无论是阿根廷、巴西队的个人技术，还是韩国、日本、朝鲜等队的顽强拼搏精神，都给本届世界杯增色不少。
而世界杯之初给我印象最深的就是南非球迷所吹的长喇叭（呜呜组啦），铺天盖地，震耳欲聋。再有就是老球星马拉多纳在场边澎湃的动作，使人忍俊不禁，给人一种舞台表演的美感！
世界杯作文观后感篇4每四年一度的世界杯又开始了，刚好在期，这可是自我懂事以来第一次认真的观看。每到有球赛时我们父子齐上阵，摩拳擦掌、看到精彩时不忘高声齐呼，于是客厅就变成我们爷俩的绿茵场了。
几场下来，我只看到白皮肤，金头发的外国球队，唯独不见我们中国球队的身影，忍不住问父亲，咱中国球队去哪儿了，只听爸爸叹了口气，幽幽的说：“儿子，这个足球虽然是全世界的盛宴，可能发源地也和我们中国有关，但我们中国自从两千年前宋朝的高俅退役后，到现在都缓不过气来，我们都习惯了。”我傻傻的盯着爸爸，刚想说点什么，爸爸又说了：“儿子，有空你也上网看看评说，其实好多国家都遇到了这种情况，就像那个罗纳尔多退役了，巴西足球8年没缓过来；巴乔退了，意大利足球xx年没缓过来；咱们中国不是还有你们吗，只是时间太久而已！”爸爸摸了摸我的头，笑着对我说。是呀，我也在想：我们中国有这么多人，只要我们肯吃苦，好好读书，同时努力强身健体，迟早有一天我们中国人会出现在绿茵场上的，让五星红旗飘扬。
我看着球场上，他们每个人互相合作，努力的制造进球机会；他们的技术是那么的精湛，那么的熟练；他们在赛场上忘我的奔跑，都是我们目不转睛的看点。每当进球时的兴奋，激动时的流泪，开心时的拥抱，捧得大力神杯时的幸福，都深深的触动着我的神经。虽然我们中国是个大国，可有时也有让人心痛的时候，我多么希望我们祖国变得更强大，更强壮，挺进世界杯，一洗2000多年的失望，重树国人自信，我爱我的祖国！
世界杯作文观后感篇5世界杯，全球的盛事，永恒的话题。这场盛宴吸引的是全世界体育爱好者的目光。然而遗憾的是，足球的传统强国都集中在欧洲和南美，而亚洲，无疑是相对弱势的一方。世界杯中，亚洲球队的战绩普遍不佳，这和亚洲整体足球水平较低有关。但是近几年来，越来越多的亚洲球员参与了欧洲联赛，亚洲球队的战绩也在稳步提升。其中亚洲杯冠军日本走过的道路，颇具代表性。
1981年，日本期刊《少年JUMP》开始连载一部，名字叫《队长翼》，作者是高桥阳一。这部后来被引进中国，译名《足球小将》。在第一集的内容里，作者直接写出了当时日本对足球的认识：孩子们大多不懂规则，甚至没听说过足球。有一句台词是：足球明明是世界上最受欢迎的运动，为什么日本就开展不起来，真想不通。说这句话的人是主角大空翼，但是表达的应该是高桥阳一本人的想法。
当年的日本足球，不但在世界上默默无闻，就是在亚洲，也无法列入亚洲足球强国的版图。相反，今天让我们无限纠结的中国足球，当年却是颇有作为。1981年苏永舜执教的球队拿下了科威特和沙特，对新西兰一负一平，这样的战绩在今天看来，可谓辉煌。就是当年，如果不是沙特和新西兰那场具有极大争议的五比零，中国足球出现在世界杯就不必等到二十年后的20xx年了。
一般认为，现代足球运动发源于18世纪五六十年代的英格兰，另一个足球兴盛的地区南美洲，是从19世纪末期开始全面风行。而中国的现代足球运动，同样在20世纪初就被引进，与日本等国的足球相比，可以说中国足球的起点更高。但是对比鲜明的是，即令经历了上述的辉煌，就是在二十世纪八九十年代，整个国家似乎也未掀起足球高潮。其中原因多样，对比长期以来风行火爆的乒乓球等项目，推广相对不足、基础设施有限，无疑是制约足球运动的较大瓶颈，导致足球的参与人数始终处于较低水平。然而同样在这个当时多数青少年并不懂足球为何物的日本，却似乎因为这部改变了什么。20xx年德国世界杯时日本队的主教练冈田武史曾经说：在我们之前，大家都喜欢棒球。但就是从我们那时候，足球开始受欢迎了。1983年，《足球小将》动画化，在东京电视台播出，据统计收视率达到21.2%。这个数字代表什么?做个对比，十年来国内春晚最高的总收视率是20xx年的41.6%，且该收视率属于并机播出的总数。由此可见，《足球小将》基本成为创纪录的收视水平，且该收视纪录在日本国内至今仍未被打破。
究竟日本足球随后的发展，在多大程度上受到这部的影响，很难被详细准确地估算，但通过一些数据，我们可以看到两个值得注意的因素。
第一，就在动画播出后，日本的足球人口急速增长，有数据统计显示，日本足球人口从19年到20xx年，由原来的273887人增加到了900880人，总共增加了626993人，平均每年增长两万人。同时，日本开始推广自小学至高中的各级足球联赛。在《足球小将》第一部中，故事围绕小学和初中的联赛舞台而展开。从中就可以见到，当时日本已经建立起以县为承办载体，以学校为参与单位的联赛体制(日本政区以都道府县为政区标准，除东京都、大阪府、京都府、北海道外，其余都以县为单位，略等于中国的省)。在县联赛中脱颖而出的队伍，可以参与全国大赛。而不同级别的全国大赛中，在舞台内就有数十到上百支球队参与。时至今日，现实中15至18岁年龄段的全日本高中足球联赛，据统计每年有一万多所中学参赛，参赛人数达到几十万人，有人认为，这是世界上参加人数最多的比赛。
第二，在日本，大量青少年在看了《足球小将》的和动画后走上了足球道路，其中就有近xx年来日本的大半职业球星。20xx年韩日世界杯，在日本国家队大名单的23名球员中，有16人表示是因为看了《足球小将》才开始踢球的。而日本足球的标志性人物之一，被称为意甲亚洲球员第一人的中田英寿，接受访时曾公开表示他的偶像是大空翼。时至今日，《足球小将》中那些热爱足球的少年们为了梦想而拼搏的过程，在日本乃至整个世界范围内已经影响了几代人，包括阿奎罗等世界级球星都曾受到《足球小将》的影响，可以说《足球小将》是一个奇迹，正是它的出现使得日本足球由无知走向昌盛。在青少年中，受到某种激励参与某项活动，在全世界中都不乏其例。恰恰也正是由于它的影响，日本学校中的社团体制，也开始为这些足球爱好者提供参与的空间与平台。就是这种从无到有、从小到大的扎实态度，让日本足球走向了亚洲足球之巅。今日的日本足球是亚洲冠军，也是世界杯常客，不能不说奠基于此。
我们今天总结中国足球的问题，当然不能说是因为没有出现一部。但是比较日本足球的崛起，我们走了太多弯路。足球是一项体育比赛，更应该是一项民众运动。如果只有少部分职业球员在踢球，多数民众成为纯粹的看客。试想，这又何来基础可言?有人对足球发展做过经济学分析。认为一个国家的足球水平，受制于经济水平高低、社会稳定与否以及参与人口多寡等因素。就前两项而言，当时的日本与今日的中国都不成问题，因此，能否将人们吸引到球场，能否让民众参与足球，就成为决定足球水平的胜负手。
这种状况下，可能我们缺乏的东西，恰恰是引导路径，是激发梦想和兴趣的媒介。足球是公认的世界第一运动，而世界杯是全球喜闻乐见、全民投入的盛事，而就在这种下，我们是否能做出思考，同样是高强度、快节奏的生活方式，我们的东邻日本，如何将足球水平的提高，从中的虚构变成了不折不扣的现实?从到世界杯，从到事业，在这种表象的背后，不可或缺的，是一种坚持不懈、扎实可靠的实干，也是一种志存高远、永不放弃的追求。
世界杯作文观后感篇6在巴西举行的世界杯正如火如荼的进行着，往年的我从未关心过这种体育赛事，但今年的尤其惹眼。在比赛场上，他们挥洒汗水，只为那一刻的胜利，他们拼尽全力，只为那四年的辉煌。
其中给我印象最深的还是阿尔及利亚和德国的那场比赛。这场赛事似乎不太引人注目，因为从一开始，大家都认为结局在冥冥之中早已注定，没有什么悬念可言。这种想法一直到比赛接近尾声的时候仍在继续着。比赛进行到119分钟时，扩大到2:0，德国队的胜利似乎真的没有悬念，就连他们的球员都开始庆祝，纷纷向台下观众献吻。然而在另一边阿尔及利亚，他们没有放弃，一点也没有，即使他们一球也没有进。他们坚信只要奋斗到最后就会有希望。他们是这样想的，同样，他们也是这样做的。
从一开始，他们就使出浑身气力去包围着德国球员，为每一个进攻机会而拼尽全力。最终，他们的坚持得到了回报，时钟指在第120分钟51秒时，阿尔及利亚球员用最后一点力气把球送入球网。他们用最后几秒创造了奇迹，但最终2：1.他们遗憾的离开了赛场。
即使是这样，但阿尔及利亚还是创造了世界杯史上最晚进球纪录，这也是值得他们骄傲的地方。我相信他们回国后一定会受到国人的热烈欢迎，虽然他们输掉了比赛，但他们问心无愧，因为他们已经尽力了。他们顽强拼搏，坚持到底的精神值得我们每个人学习。
世界杯作文观后感篇7放暑后，世界杯正举行得如火如荼，虽然在深夜才能看到电视直播的比赛，我和爸爸还是乐此不彼，两个人一起熬夜看球。
白天的时候，由于熬夜看球而显得脸色疲惫，不过，一到晚上，我就精神饱满，我几乎每场比赛都不落下，场场都从头看到结束。看到哪个个球星发挥出色或失常了；哪个守门员遭遇“黄油手”了；哪个好球被裁判吹了；哪两个球队遭遇残酷的点球大战了，我每每有感而发，或宣泄不满或爆发出难以抑制的冲动。
在欣赏精彩比赛的时候，却不得不忍受呜呜祖拉发出的难以忍受的噪音，那讨人厌的“呜呜声”让我的而且遭遇一阵又一阵的噪音的洗礼，要不是为了看精彩的比赛，我一刻也不愿意听那该死的呜呜声。这呜呜声或多或少地影响了场上球员的发挥和电视机前球迷的感受，有人说，“呜呜祖拉”的噪音毁了南非世界杯。我认为，虽然没有到达毁掉世界杯这么严重的后果，但是如果没有呜呜声相伴，我的世界杯体验将更加完美，白天的时候，我的而且也不会莫明其妙地呜呜耳鸣了。
这就是我对世界杯的第一感受。此呜呜声慢慢地让我的耳朵麻木了，而央视解说员的解说却让我在欣赏比赛的时候遭受着第二重“呜呜”的声音。说句实话，解说员还是很辛苦的，远在异国的南非为我们带来比赛解说，但是，这不能阻止我说自己真实的感受。这些解说员解说的比赛实在是很一般，除了介绍双方的出场名单；一遍一遍不厌其烦地报球员的名字；在进球的时候大吼一生表示自己的'敬业外，其余的都是废话和错话，或者是生搬硬套一些做作的笑话以示幽默。要不是无声的球赛更让人难以忍受，我就关闭电视音量看无声足球了。
毕竟呜呜祖拉和解说员的“呜呜声”只是场外的因素，球场上精彩的比赛才是世界杯的重点。当我喜欢的阿根廷对踢出精彩的比赛大赢得比赛时，我也像场上的球员一样感到无比的欢呼雀跃；当斯洛伐克的球员以摔而骗得一个点球时，也为球场上的“龌龊”感到遗憾；当日本队和巴拉圭在120分钟内仍然踢平而不得不进行残酷的点球大战时，我的心也一样砰砰直跳；当英格兰因为裁判的误判而最终被淘汰时，我也为英格兰对感到深深的惋惜；当葡萄牙对的球员因输球而落泪时，我也有一股伤感上心头。
比赛看着看着，世界杯的8强全部产生了，球员们将有两天的休息时间，但是，各个球队前进的路上还有更强的对手担待着他们，我期待他们能待我球迷们更精彩的比赛。
世界杯作文观后感篇8世界杯是个让我着迷的比赛，没有什么比这更让我感觉到激烈，没有什么运动让我这么疯狂，没有什么运动让我这样干兴趣。
看世界杯是我最喜欢的节目，这个时候的天气有些热，这个时候的夜晚才是最凉快是时候，每天都会守在电视旁边等着看直播，这是个让人怀念的时候，更是个让人疯狂的时候，世界杯真好。
世界杯有很多的看点，从我看过的巴西队的表现让我看到了一种希望，让我看到了最强的精彩演绎出辉煌是必然的。从巴西队的表现我看到了一种队伍的力量，团结和争取冠军的一种期待和力量。尤其是巴西队的十号队员让我感觉到了这号球员的一种技术，一种身体的协调性。看到了这就是未来的一名大的球星，这就是未来的希望。从他的身上能够看到一种对待比赛的一种热情。这样的才看的过瘾，这样的看着才能让我觉得有意思，有乐趣。从比赛中让我看到了很多球员的努力，和拼搏，看到了为了这比赛付出的辛苦。球员间的相互的配合显得更为和谐。之间的默契更为显著。对于比赛的队员应该为之鼓舞，更应该为之而加油，因为他们付出的辛苦，实在是太多，太多了，他们带病坚持，带病在赛场上不断的向着一个目标而努力的拼搏。真的是值得敬佩的，真的是值得为之高歌的。
世界杯让我看着开心，让我看着过瘾，世界杯让我看到了拼搏，看到了精彩。
世界杯作文观后感篇9作为当代最红最人气的体育类长篇《足球小将》(原名：《队长的翼》)连载20多年至今，可以说此作品影响了整整一代日本青年立志终身投身于足球事业中。同时并波及至周边国家地区----听说现在日本J-League的年青球员大部分都是小学时阅读了这而立志成为足球选手;中田英寿、城彰二、郑兆聪等人均为看了此大作才决定投身职业足球之路------不能不说在《足小》的影响下，日本的足球才于近xx年里在棒球、相扑等日本传统人气体育项目中逐渐挤出了属于自己的天空，及至93年成立J职业联赛，并终于翻身成为亚洲的足球劲旅。甚至于当今日本与J联赛有关的各网站及一些相关游戏中，也在各队的现实球员资料中，自然的附上了足小球员的名字及资料，俨然足小球星已经成为了闪耀于现实足坛的一部分!!!
高桥阳一在谈《足球小将》中说道：翼的梦是足球。而我的梦想则是。一无所知的我，心醉神迷地画出了第一部连载故事《足球小将》，就这样成了连环，梦想成真，我感到又高兴又害怕。
不论是我还是翼，今后的路都还很长很长，我和翼将向着更大的梦奔跑。恳请大家今后继续为我们助威。
我心目中最经典的足球比赛是2010年的世界杯南非世界杯上荷兰和巴西之间的1/4决赛。
荷兰，曾被誉为欧洲最强球队，以全攻全守踢法而扬名世界球球坛。球员拥有优秀的个人技术，踢法赏心悦目，从荷兰三剑客时代，我就一直是荷兰队的忠实粉丝。可惜的是，强大的荷兰总是因为各种各样的原因始终与世界杯无缘。
2010世界杯预选赛，荷兰队8战全胜以优异的战绩轻松晋级，并在世界杯上小组以3战全胜战绩闯入淘汰赛，并在1/8决赛中2：1淘汰斯洛伐克，杀入八强。在7月2日的1/4决赛中，面对夺冠热门巴西队，荷兰队在先失一球的情况下，凭借中场核心斯内德的出色发挥，2:1逆转取胜，成功晋级半决赛。
双方历史交锋9场，巴西3胜4平2负稍占上风，世界杯决赛圈3次碰面，荷兰仅在14年的小组赛取胜，随后巴西两次在淘汰赛过关，其中一次是点球大战。
开场不久，库伊特挑传禁区内，范佩西抢前点在胡安防守下摔倒，裁判未予判罚，现场嘘声一片。两支球队都试图控制中场，因此这里的拼抢也尤其激烈。阿尔维斯和梅洛连续犯规。第8分钟，法比亚诺直传，阿尔维斯接直传后突入禁区左侧斜传，罗比尼奥推射空门入网，但随后边裁举旗示意阿尔维斯远端越位在先，回放也证实了他的正确判断。
巴西第10分钟取得领先，梅洛直传，荷兰中卫出现致命空档，罗比尼奥禁区边缘单刀推射破门。邓加执教下的巴西队，此前罗比尼奥进球的15场比赛取得全胜，也许这一场也要如此了。但是，荷兰队表现出了难得的韧性，第11分钟，范佩西传球，库伊特禁区左侧18码处劲射被塞萨尔扑出近角。第14分钟，麦孔断球后直传，海廷加踢倒法比亚诺被罚黄牌，阿尔维斯40码外任意球远射偏出。第16分钟，库伊特前场左路抢断后传中，但巴西后卫成功解围。
第17分钟，巴斯托斯对罗本犯规，范佩西28码处任意球直接射门高出。第25分钟，卡卡突入禁区右侧边缘，德容及时回追铲出底线。随后阿尔维斯开出角球被解围，巴萨边卫晃过库伊特后继续传中，胡安8码处将皮球射高。第29分钟，奥耶尔边路对卡卡犯规，阿尔维斯右路任意球传中，无人防守的法比亚诺1处头球再度顶高。第30分钟，范佩西回传，罗本禁区边缘的射门被封堵。
第31分钟，罗比尼奥左路连续过人后传球，法比亚诺脚后跟轻敲，卡卡20码处弧线球射右上角被斯特克伦伯格飞身扑出。第32分钟，阿尔维斯的远射又被斯特克伦伯格没收。第36分钟，斯内德35码处任意球劲射被塞萨尔没收。1分钟后，巴斯托斯对罗本犯规被罚黄牌。邓加在场外情绪激动，第四官员不得不出面交涉。半场补时，麦孔禁区右侧的射门被斯特克伦伯格扑出近角，裁判未判角球。
第47分钟，范德维尔对梅洛犯规被罚黄牌。随后卡卡直传，法比亚诺禁区右侧的铲射被海廷加挡出底线。阿尔维斯开出角球，胡安头球顶偏。第50分钟，范佩西传球，斯内德禁区前低射偏出。第52分钟，巴斯托斯对罗本铲球犯规险些得到第二张黄牌。荷兰第53分钟扳平，斯内德右边路传中，塞萨尔出击失误同队友梅洛相撞，皮球被梅洛顶入自家大门。
第61分钟，阿尔维斯25码处劲射偏出。随后吉尔伯托-梅洛换下巴斯托斯。第63分钟，卢西奥禁区弧内拼抢时，皮球打在手上，但日本裁判西村雄一未予判罚。第64分钟，德容对罗比尼奥战术犯规被罚黄牌。第66分钟，卡卡禁区弧边缘的脚内侧凌空垫射偏出。荷兰第68分钟反超，罗本开出右侧角球，库伊特头球后蹭，斯内德处头球破门，2-1。
巴西第74分钟再度遭遇打击，梅洛连续踢倒罗本后又非常恶劣地踩踏对手，他被红牌直接罚下。1分钟后，罗本底线附近绊倒阿尔维斯，罗比尼奥连番怒吼指责对方摔。第76分钟，奥耶尔在场外干扰对方快速开出界外球，西村雄一掏出红牌后自觉失误，又微笑掏出黄牌解释。随后尼尔玛换下法比亚诺。第80分钟，范佩西右路28码处任意球直接射门高出。
第81分钟，卢西奥远点接角球后凌空扫射，皮球被海廷加挡出。随后荷兰防守角球失误，幸亏皮球滑门而过。开出角球，吉尔伯托-席尔瓦小禁区前缺乏力量的头球攻门被斯特克伦伯格没收。第84分钟，范佩西禁区内盘带过人，斯内德1处推射被塞萨尔没收。巴西快速反击，卡卡左路过人后切入禁区，但最后的射门被奥耶尔及时挡出底线。
第85分钟，亨特拉尔换下范佩西。2分钟后，库伊特在队友牵扯下连番过人突入禁区，但胡安及时回防铲球拦截。第93分钟，斯特克伦伯格长传，荷兰前场形成3打1机会，但亨特拉尔的回传球被阿尔维斯回追捅出。最终荷兰2比1逆转取胜晋级四强，五冠巴西惨遭淘汰。
这场比赛之所以在我心目中被视为经典，是因为荷兰队一直在我心目中是一只有余，但韧性不足的球队。但是本场面对五星巴西的比赛，是我看到了一直打法依旧华丽，韧性无比悠长的新荷兰。使我对这只郁金香更加死心塌地的崇拜和敬仰。
库伊特和罗本庆祝胜利
